
La importancia de las técnicas de respiración voluntaria en la vida diaria
Hola! Quiero hablarte sobre la respiración. Sí, la respiración: Eso que está sucediendo en ti constantemente y a lo que la mayoría de nosotros apenas prestamos atención. La respiración es una “constante vital”, siempre presente. “Constante vital” significa que está sucediendo todo el tiempo (de forma constante) y que de su continuidad depende nuestra supervivencia […]